Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 72 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1259 kcal
|
Fett: 60,35g | Prot: 59,51g | Kolh.: 118,66g.
Frukost: Батон Нарезной, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ со Свининой. Middag: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Маффины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tasya_PRO 's vikthistorik
|