|
bismillah slow but sure 😊😇😘😍🤗🤗🤗🤗otw angka 5🤗🤗🤗
|
68,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
221 kcal
|
Fett: 0,96g | Prot: 4,30g | Kolh.: 55,02g.
Middag: Semangka, Garam, Bawang Putih Dimasak , Lobak, Wortel Bayi, Vegeta Vegeta. mer...
|
|
1760 kcal
|
Träning:
Aerobic - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aamallinda 's vikthistorik
|