Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 78,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1616 kcal
|
Fett: 57,05g | Prot: 81,22g | Kolh.: 194,75g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mele Golden Delicious, Melanzana, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pane Bianco, Aia Sottilissime di Pollo. Middag: Clementine, Zespri Kiwi Green, Pane Bianco, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Cavolfiore, Zucchine, Uovo. Snacks/Annat: Gran Pavesi Cracker Salati, Gran Biraghi Biraghini, Muller Yogurt Cremoso Pesca & Albicocca in Pezzi . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|