Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
90,9 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1158 kcal
|
Fett: 38,56g | Prot: 102,42g | Kolh.: 93,15g.
Frukost: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Alpro Coconut Original With Rice, ВкусВилл Авокадо Хаас, Карат Сливочный Сыр Violette, ВкусВилл Сосиски Сказка, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Zero Маффин Творожно-Малиновый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе, Global Village Чечевица Красная. Middag: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nepafosna1 's vikthistorik
|