Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1030 kcal
|
Fett: 41,97g | Prot: 59,88g | Kolh.: 109,72g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Middag: Белый Город Сырок Глазированный Ванильный, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Гречка Вареная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария20129 's vikthistorik
|