Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
103,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1159 kcal
|
Fett: 43,15g | Prot: 93,97g | Kolh.: 100,47g.
Frukost: Мирролла Рыбий Жир , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Банан, Можайское Творог 5%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе, Шампиньоны. Middag: Яйцо, Лента Студень Говяжий. Snacks/Annat: Мирролла Рыбий Жир , Бабаевский Шоколад Горький, Тыквенный Сок. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|