Menomale riscende 😉😄
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62,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 november 2020:
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1466 kcal
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Fett: 53,56g | Prot: 102,54g | Kolh.: 130,99g.
Frukost: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Nutella con eritritolo, Caffè Espresso, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Zucca Cotta, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Lunch: Uva Bianca, Grana Padano Grana Padano, Vino Bianco da Tavola, Alce Nero Dado Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fegatini di Pollo, Delizie del Sole Riso Carnaroli. Middag: Muffin con zucca e uova, Bietola Cotta, Salmone Fresco. Snacks/Annat: Milbona Scamorza Affumicata, Dulano Petto di Pollo Cotto al Forno, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Eurospin Biscotti Petit, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Barrette nuove. mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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adelaidemangione 's vikthistorik
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