Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1302 kcal
|
Fett: 31,03g | Prot: 49,37g | Kolh.: 146,80g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Кофе, Творожно-Сырные Бублики. Lunch: XXL Power L-Карнитин Апельсин, Куриный Бульон, Картошка Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Middag: Очаково Джин Тоник, Сыр Российский, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|