Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
848 kcal
|
Fett: 25,40g | Prot: 69,78g | Kolh.: 90,88g.
Frukost: Помидоры, Овсяноблин, Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Банан, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Горбуша. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Annat: Печенье к Чаю, Альпен Гольд Шоколад Орео. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|