Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1179 kcal
|
Fett: 22,30g | Prot: 89,51g | Kolh.: 145,15g.
Frukost: Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle. Lunch: Neuhauser Pain de Seigle, Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle. Middag: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Oignons, Oeuf, Steak Haché 5%, Steak Haché 5%. Snacks/Annat: Clémentines, Carottes. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BobbyCarrot40 's vikthistorik
|