Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
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70,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 november 2020:
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1993 kcal
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Fett: 25,26g | Prot: 106,51g | Kolh.: 346,30g.
Frukost: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Café, Café, Café. Lunch: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Mélange de Légumes (Surgelés), Viande de Canard. Middag: Auchan Baguette de Pain Classique, Auchan Baguette de Pain Classique, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Pomme de Terre (Chair et Peau), Pomme de Terre (Chair et Peau), Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Thon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Annat: Café, Café, Café, Café, Café, Café. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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amerindien 's vikthistorik
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