Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1509 kcal
|
Fett: 29,15g | Prot: 66,90g | Kolh.: 125,27g.
Frukost: Мясновъ Бастурма Кремлевская, Мясновъ Бастурма Кремлевская, Булгур (Вареный), Самсон Ростбиф для Запекания, Булгур (Вареный), Denmax Сыр Лёгкий 15%, Морская Капуста, Гречка Отварная, Морская Капуста, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Гречка Отварная, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Тануки Авокадо Ролл, Рис Вареный, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей. Middag: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Snacks/Annat: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|