Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1471 kcal
|
Fett: 74,72g | Prot: 92,57g | Kolh.: 121,40g.
Frukost: Красная Цена Чернослив, Магнит Апельсин, Вологодское Масло Сливочное, Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Геркулес Монастырский. Lunch: Сливы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Золотая Долина Маш. Middag: Fish House Чука, Сливы, Помидоры, La Paulina Сыр Гойя, Лента Авокадо Хаас, Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|