Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
43,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1232 kcal
|
Fett: 54,99g | Prot: 111,09g | Kolh.: 82,76g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури "Золотая Ириска", Агро-Альянс Крупа Манная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Покровский Сыр, Молочный Городок Молоко 2,5%. Lunch: Яичный Белок, Зеленое Яблоко, Наш Лидер Творог Обезжиренный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Зеленое Яблоко, Наш Лидер Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|