Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
79,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
801 kcal
|
Fett: 39,06g | Prot: 41,54g | Kolh.: 71,67g.
Frukost: Фундук Фундук, Здравник Цикорий Растворимый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Шницель Куриный, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Annat: Груша, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|