Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2013
|
101,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2013:
|
1059 kcal
|
Fett: 46,41g | Prot: 38,59g | Kolh.: 55,97g.
Frukost: free range organic local eggs, Tea (Brewed), Sugar, Heavy Cream. Lunch: Riesling Wine, Raw Vegetable, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Brie Cheese, Gouda Cheese, Andy Boy Romaine Lettuce. Middag: Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Snacks/Annat: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Barefoot Chardonnay. mer...
|
|
2502 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julie Meow 's vikthistorik
|