Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2013
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2013:
|
1542 kcal
|
Fett: 87,75g | Prot: 105,51g | Kolh.: 82,53g.
Frukost: Butter, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Lunch: Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, McDonald's Newman's Own Ranch Dressing, McDonald's Premium Caesar Salad with Grilled Chicken. Middag: American Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Countryside Creamery Tastes Like Butter!, Albertsons Solid White Albacore Tuna, Country Kitchen Light Wheat Bread, Oscar Mayer Real Bacon Bits. Snacks/Annat: Whipped Cream (Pressurized), Strawberries, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|