Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
93,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
2102 kcal
|
Fett: 121,35g | Prot: 90,40g | Kolh.: 177,34g.
Frukost: Торт, Сыр Российский, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Восточный Гость Семена Кунжута, Сила Злаков Хлопья Пять Злаков. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Хлеб Заливной Захария, Борщ с Курицей, Котлета Свиная. Middag: Котлета Свиная, Гороховая Каша. Snacks/Annat: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|