Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
114,3 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
2630 kcal
|
Fett: 132,66g | Prot: 76,88g | Kolh.: 301,89g.
Frukost: Starbucks Southwest Veggie Wrap, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Lunch: Rice with Beans. Middag: Salad And Go Fall Harvest Salad, Salad and Go Shrimp, Salad and Go Salad & Go Balsamic Vinagrette Dressing. Snacks/Annat: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Harry & David Dark Chocolate Truffles, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|