Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
136,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 41,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1173 kcal
|
Fett: 70,48g | Prot: 40,56g | Kolh.: 94,39g.
Frukost: KDV Тараллини с Чесноком, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Брянконфи Финик в Шоколаде, Покровский Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Салат Оливье. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|