Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2013
|
91,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2013:
|
1408 kcal
|
Fett: 56,25g | Prot: 64,25g | Kolh.: 154,50g.
Frukost: Denny's Meat Lover's Scramble, McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. Lunch: Contessa Chicken Stir Fry with Sauce. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|