Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2013
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2013:
|
364 kcal
|
Fett: 13,09g | Prot: 9,29g | Kolh.: 54,75g.
Frukost: COLUN Yoghurt Frutos Creme Naranja Platano Nuez, Bananas. Snacks/Annat: Evercrisp Maní salado. mer...
|
|
2620 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 20 minuter, Cykling (Mycket Snabbt) - 28 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michelitajs 's vikthistorik
|