Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
1996 kcal
|
Fett: 77,25g | Prot: 149,32g | Kolh.: 177,71g.
Frukost: Mandarina, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Pan de Molde Integral. Lunch: Chorizo de Cerdo, Lentejas Cocidas. Middag: Prozis Crema de Cacahuete, Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Carne de Codorniz, Plátano. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniahijadojimenez 's vikthistorik
|