|
Pensé que me había estancado pero no... Sigamos.
|
109,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
3266 kcal
|
Träning:
Caminar y Trotar alternado con pendientes - 38 minuter, Vila - 15 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlos del Angel 's vikthistorik
|