Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
826 kcal
|
Fett: 43,72g | Prot: 23,08g | Kolh.: 83,37g.
Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Ашан Помидор, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Cocowell Кокосовая Вода, Глобус Гурмэ Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Бурже Хлеб Цельнозерновой. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skyinmyheartt 's vikthistorik
|