Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
1118 kcal
|
Fett: 34,93g | Prot: 86,37g | Kolh.: 119,19g.
Frukost: Сливы, Минтай Жареный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Хлебница Хлеб Гречишный, Окей Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Parmalat Чоколатта Итальяна. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina V Osokina 's vikthistorik
|