Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2013
|
52,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2013:
|
811 kcal
|
Fett: 16,84g | Prot: 30,75g | Kolh.: 131,47g.
Frukost: Poulain Chocolat Noir Extra, Cora Tuiles Saveur Citron, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Lunch: Dula Sana Chocolat Noir Stevia, Cora Yaourt aux Fruits 0%, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Cora Légumes Vapeurs Choux, Bjorg Galettes de Maïs, Florette Laitue Iceberg, Royco Bouillon à la Chinoise. Middag: Smarties Smarties Mini, Florette Laitue Iceberg, Chou-Fleur, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%, River Valley Framboises Surgelées, Fraises Congelées Non Sucrées, Pain Blanc. Snacks/Annat: Poires, Bjorg Galettes de Maïs, Pommes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|