|
Tres meses sin contar calorías, ni pesar alimentos y me sigo manteniendo en el peso ☺️
|
51,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
971 kcal
|
Fett: 38,51g | Prot: 36,61g | Kolh.: 124,84g.
Frukost: Café. Lunch: CCU Limón Soda, Aceitunas Negras, Mongoliana con zanahoria, Morron y cebollín para 4, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Middag: Vinagre, Lechuga, Chef Aceite Maravilla, Unimarc Media Palta, Hallulla. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
23 nov 20 av medlem: Andiie__
|
23 nov 20 av medlem: Nikky_32
|
que cool eres! felicidades
23 nov 20 av medlem: aby.aml
|
Que genial nikky, debe ser liberador
23 nov 20 av medlem: nenycita
|
Siiiii por fin como más tranquila 😊 disfruto lo que como y uno aprende las porciones y listo! Me siento contenta y ando mucho mejor ánimo ☺️
23 nov 20 av medlem: Nikky_32
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|