Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
485 kcal
|
Fett: 32,89g | Prot: 12,85g | Kolh.: 43,49g.
Lunch: Ranch Salad Dressing, Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Kroger Salted Peanuts. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|