Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
1181 kcal
|
Fett: 38,40g | Prot: 67,24g | Kolh.: 137,34g.
Frukost: Women's Best Slim Body Shake, Flocons d'Avoine. Lunch: Saint Nectaire, Carrefour Châtaignes Pelées au Feu, Comté, Filet Mignon de Porc, Mont d'Or Mont d'or, Pain Blanc. Middag: Kiwi, Liebig Velouté de 10 Légumes. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|