Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
1526 kcal
|
Fett: 73,98g | Prot: 86,20g | Kolh.: 125,77g.
Frukost: Show Time Попкорн Карамель, Помидоры, Карбонат, Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Молочная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Хлеб Белый (Лама), Село Зеленое Молоко 3,2% , Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Orion Чокопай, Село Зеленое Молоко 3,2% , Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|