Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
1072 kcal
|
Fett: 37,13g | Prot: 56,57g | Kolh.: 127,48g.
Frukost: Kiwi. Lunch: Delisse Crème Fluide 4%, Marque Repère Haricots Blancs, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Beurre (Salé), Oeuf, Pâtes (Cuites). Middag: Maïs, Haricots Rouges (en Conserve), Uncle Ben's Riz Long Grain, Carrefour Steak Haché 5%. Snacks/Annat: Yoplait Perle de Lait Nature, Kiwi, Jean Hervé Sirop d'agave . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ClementineS. 's vikthistorik
|