Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
431 kcal
|
Fett: 15,84g | Prot: 14,82g | Kolh.: 60,29g.
Lunch: Пятерочка Банан, Boombar Арахисовая Паста, Ржаной Хлеб, Чай. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|