Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
252 kcal
|
Fett: 0,30g | Prot: 0,30g | Kolh.: 33,00g.
Frukost: Aldi Hugo. mer...
|
|
1954 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 1 timme, Elliptisk Maskin - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schupferratz 's vikthistorik
|