|
scheisse! so viel zugenommen! aber vll viel Wasser
|
52,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
734 kcal
|
Fett: 8,18g | Prot: 135,82g | Kolh.: 34,98g.
Frukost: Maggi Klare Gemüsebrühe, Maggi Klare Gemüsebrühe. Lunch: Harzer Harzer Roller , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Zucchini. mer...
|
|
2007 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 1 timme, Elliptisk Maskin - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schupferratz 's vikthistorik
|