Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
978 kcal
|
Fett: 76,89g | Prot: 59,32g | Kolh.: 13,84g.
Frukost: Кокосовое Масло, Руккола, Семга Слабосоленая, Яйцо. Snacks/Annat: Подсолнечное Масло, Кунжутное Масло (Тахини), Болгарский Перец, Свинина Лопатка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Евгения Войтенко 's vikthistorik
|