Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
1938 kcal
|
Fett: 83,20g | Prot: 104,59g | Kolh.: 199,76g.
Frukost: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника. Middag: Грудка Индейки, Alpro Миндальное Молоко, Яблоко, Виноград. Snacks/Annat: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Печень Индейки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sugar Mariya 's vikthistorik
|