Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
346 kcal
|
Fett: 13,00g | Prot: 14,09g | Kolh.: 44,31g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Regina2021 's vikthistorik
|