Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
94,6 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
1327 kcal
|
Fett: 62,61g | Prot: 37,14g | Kolh.: 157,03g.
Frukost: Помидоры, Творог 5%, Суп Овощной. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Печенье. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|