Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
49,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
1269 kcal
|
Fett: 53,62g | Prot: 56,14g | Kolh.: 147,00g.
Frukost: Морковное Пирожное, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Окей Банан. Lunch: Ашан Гранат, La Tourangelle Масло Авокадо, Укроп, Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Middag: Мафины Кабачковые с Сыром, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Вкусвилл Филе Грудки Куриное Запечённое . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|