Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
42,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
902 kcal
|
Fett: 34,71g | Prot: 74,41g | Kolh.: 78,04g.
Frukost: Травяной Чай, Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Лаваш с Сыром, Nl Draineffect Red. Lunch: Nl Energy Diet Smart Ягодный Микс , Nl Draineffect Red. Middag: Творожный Десерт с Ягодами, Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Шапошник 's vikthistorik
|