|
Не знаю что происходит со мной 😑
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
1430 kcal
|
Fett: 59,80g | Prot: 127,58g | Kolh.: 92,74g.
Frukost: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Сыр Российский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры, Квашеная Капуста. Middag: ВкусВилл Арахисовая Паста, Яичный Белок. Snacks/Annat: Хурма, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|