Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
126,1 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
1590 kcal
|
Fett: 51,27g | Prot: 106,48g | Kolh.: 175,70g.
Frukost: Конфета, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Конфета, Кофе с Молоком, Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Middag: Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами. Snacks/Annat: Моя Цена Ряженка 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|