Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
50,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
396 kcal
|
Fett: 11,30g | Prot: 27,10g | Kolh.: 47,29g.
Frukost: Black Pepper , Sugar, Salt , Indonesian Sweet Soy Sauce, Rice Pudding, Taro Leaves (with Salt, Steamed, Cooked), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg. Snacks/Annat: Lotus Biscoff, Indonesian Fermented Cassava. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittencanes 's vikthistorik
|