Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2013
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2013:
|
1611 kcal
|
Fett: 93,47g | Prot: 117,53g | Kolh.: 81,34g.
Frukost: Coconut Oil, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Egg. Lunch: Tuna in Water (Canned), Mashed Potato (from Dry). Middag: Mixed Vegetables (Frozen), Cabbage, Ground Beef (Cooked). Snacks/Annat: Whole Cashews, Chicken or Turkey Salad. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|