Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2009
|
147,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2009:
|
1753 kcal
|
Fett: 123,68g | Prot: 129,91g | Kolh.: 34,67g.
Frukost: Egg Beaters - Original, westsoy , splenda, water, bacon, fish oil pills, tea bag. Lunch: water , splenda , tea bag , mushrooms, romaine, muenster cheese, soy sauce, cucumbers, Red Tomatoes, grilled chicken. Middag: muenster cheese, Traditional Turkey Breast Slices, TROPICANA LIGHT. Snacks/Annat: pecans, diet coke. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|