Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
99,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 39,18g | Prot: 115,72g | Kolh.: 202,96g.
Frukost: Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Варенька Варенье Клубничное, Романов Луг Творог 5%, Ашан Имбирь в Сахаре, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Белый Город Ряженка 4%, Кофе с Молоком. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|