Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2013
|
46,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2013:
|
971 kcal
|
Fett: 10,95g | Prot: 22,54g | Kolh.: 202,39g.
Frukost: Зеленый Чай, Кофе (Растворимое), Вода из под Крана, Безе. Lunch: Valio Питьевой Йогурт, Яшкино Пряники Мятные, Сливы, Простой Йогурт (Обезжиренный), Кофе (Растворимое), Яблоко, Вода из под Крана. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Песочное Печенье, Яшкино Пряники Мятные, Вода из под Крана. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katenohek 's vikthistorik
|