Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
76,0 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
420 kcal
|
Fett: 12,92g | Prot: 29,38g | Kolh.: 47,14g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Large Family Size). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nazkhatoon 's vikthistorik
|