Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2020
|
158,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 83,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2020:
|
148 kcal
|
Fett: 4,00g | Prot: 12,00g | Kolh.: 16,00g.
Frukost: Избенка Кефир 1%. Middag: Избенка Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|